dr. Dan Eniu: Cancerul apare din cauze multiple, iar prevenția ține în mare măsură de alegerile noastre
Conf. univ. dr. Dan Eniu, medic primar în chirurgie generală și oncologică, a explicat la Horia Nasra Show că apariția cancerului nu are o singură cauză, ci este rezultatul interacțiunii mai multor factori, dintre care mulți pot fi influențați prin prevenție și schimbarea stilului de viață.
„Noi spunem că etiologia este plurifactorială, etiologia e causalitatea, este plurifactorială”, a precizat specialistul, arătând că factorul genetic joacă un rol limitat. „Este o componentă genetică între cauze care e până la 10%, cam 5, 8, maxim 10% din totalitatea cancerelor”, a explicat conf. univ. dr. Dan Eniu. În aceste cazuri sunt cunoscute mutațiile genetice și familiile cu risc crescut, iar identificarea lor permite adoptarea unor măsuri de prevenție.
În schimb, majoritatea cazurilor sunt influențate de factorii de mediu. „Sunt factori de mediu foarte mulți implicați”, a subliniat medicul, menționând factorii fizici, precum radiațiile. Deși în prezent expunerea la radiații ionizante este redusă, în trecut lipsa radioprotecției a dus la numeroase îmbolnăviri: „Primii medici radiologi aveau multiple cancere, mai ales la degete, la mâini, zonele care erau expuse”. Exemple relevante rămân și marile accidente nucleare, asociate cu o incidență crescută a cancerului.
Un alt factor important îl reprezintă radiațiile ultraviolete, considerate periculoase, alături de factorii chimici. „Sunt carcinogenii chimici, industriali sau din insecticide sau chiar și carcinogenii alimentari”, a explicat conf. univ. dr. Dan Eniu, menționând însă că substanțele periculoase nu sunt permise în alimentele controlate: „E-urile care sunt periculoase nu sunt admise la control în alimente”.
Un rol major îl au și factorii biologici, în special virusurile oncogene. „Sunt factori biologici, sunt virusuri cancerigene. Cel mai bun exemplu este virusul papiloma, HPV-ul”, a spus medicul, subliniind importanța vaccinării: „Protecția se face prin vaccinare”.
El a explicat eficiența vaccinului actual: „Actualmente este un vaccin foarte bun, non-avalent”, adică „protejează împotriva nouă tipuri de virus”. Deși în România vaccinarea este recomandată, în alte țări este obligatorie, cu rezultate evidente. „Pot să dau exemplu Suediei, în care a dispărut cancerul de col uterin. De mulți ani se vaccinează și fete și băieți”, a afirmat conf. univ. dr. Dan Eniu. Mesajul său este clar: „Vaccinarea nu este periculoasă și trebuie vaccinat”. În România, vaccinarea este posibilă legal până la vârsta de 45 de ani. Alte virusuri implicate sunt virusul hepatitei B și virusul Epstein-Barr.
Un capitol esențial îl reprezintă stilul de viață, unde există cea mai mare posibilitate de intervenție. „Cuplul periculos este obezitate–sedentarism”, a avertizat medicul. Alimentația și mișcarea fizică pot reduce semnificativ riscul de cancer. „Alimentația joacă un rol foarte important și putem acționa. Exercițiul fizic are un rol protectiv foarte important”.
Conf. univ. dr. Dan Eniu a atras atenția asupra alimentației hipercalorice și a produselor ultraprocesate: „Fast food-urile în general sunt periculoase”, mai ales atunci când devin o rutină zilnică. Excesul alimentar și consumul ridicat de grăsimi duc la dezechilibre hormonale: „Cresc nivelul de insulină și al factorilor de creștere, care au efect promotor pentru celulele canceroase”.
Soluția este adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe alimentația de tip mediteranean. „Mai mult de jumătate din farfurie să fie verdeață, legume, preferabil crude”, a recomandat medicul. Carnea roșie trebuie limitată: „Se recomandă maxim 500 de grame pe săptămână”, fiind de preferat peștele și proteinele vegetale. De asemenea, este indicat uleiul de măsline, în detrimentul grăsimilor saturate. „Grăsimile saturate sunt untul, smântâna, slănina și grăsimile animale. Acestea sunt periculoase”, fiind asociate cu mai multe tipuri de cancer.
Mișcarea fizică rămâne unul dintre cei mai puternici factori de protecție. „Sunt multe studii care arată că efectuarea a trei ore de exercițiu fizic intens pe săptămână reduce riscul de cancer mamar la 50%”, a explicat conf. univ. dr. Dan Eniu, amintind că „una din 8 femei” este la risc de cancer de sân, o statistică alarmantă.
În final, medicul a atras atenția asupra unui stil de viață frecvent întâlnit, dar nociv: „Dacă după serviciu mâncăm mult, adăugăm alcool, ne așezăm în fotoliu și ne uităm la televizor, toate le-am dat peste cap. Nu este bine”. Deși schimbarea nu este ușoară, mesajul său rămâne ferm: „Încerc să transmit mesajul pentru ca lumea să conștientizeze faptul că mișcarea fizică este foarte importantă”.
Concluzia specialistului este clară: deși genetica nu poate fi schimbată, prevenția prin vaccinare, alimentație echilibrată și activitate fizică regulată poate reduce semnificativ riscul de cancer și poate face diferența între boală și sănătate.
